法国图尔大学交换项目心得体会
   光阴似箭，日月如梭。一转眼就已经进入在法国交换学习第二学期，在这新学期的开端，我想要提笔记录一下在法国的学习和生活，也算是对过去2018年的总结和对2019年学习生活的规划，也希望本文能够给未来即将赴法交换的中南学子带来一定的参考和借鉴。
项目介绍
   首先，我想简单介绍一下中南大学与法国图尔大学交换项目。中南大学与图尔大学多年来一直建立友好的合作关系，在中南大学或图尔大学注册的本科生和研究生均可进行至少为期一学年的交换学习。中南大学本科生或研究生均有资格申请此项目的交换资格，此合作协议分为2个项目。项目1是法语课程教育（EPP），主要是指在图尔大学语言中心（CUEFEE）接受语言能力培训，此项目主要针对法语专业本科生；项目2是法语语言专业培训（Erasmus项目：欧洲学生交换项目Erasmus项目是欧盟委员会的一个项目，其宗旨在于鼓励欧洲学生到Erasmus协议下的合作大学学习。），此项目的中国学生可在大学和语言中心上课，该项目则面向中南法语研究生。关于注册费，该项目学生需在中南大学缴注册费，笔者是研究生，在国内缴费了在法国大学就不用缴注册费，在语言中心上课的本科生则需缴1200欧的注册费。
交换准备工作
   每年1月份，国际交流处会在官网发布相关通知，如若有心准备交换的同学，则需时刻关注官网动态，下载报名表，填好个人信息。在寒假前，国际交流处会发送一份家长、导师意见表至个人邮箱，在开学的时候就需要上交国际交流处。其次，在寒假中，可以办好护照和出生公证，开学的时候则需要法语系项目负责老师发送名单给图尔大学，在收到交换名单之后，图尔大学国际交流处就会给学生发邮件，告诉其相关准备事宜。主要包括，填写法方发来的项目申请表，上传个人信息，下载下来请院系老师签字，再附上个人照片等资料一起邮寄到法国图尔大学。去年，笔者就是和本科生通过中国邮政一起邮寄过去，放在一个信件里，这样费用比较少，我们一行四个人，人均五十几块。然后，则根据中智法签的材料清单准备材料：主要包括：父母银行流水，需要3-6个月，主要是为了查询父母的消费情况；父母工作证明；父母担保函，其内容就是担保学生在交换期间，提供费用；存款证明，不少于6万；出生公证书，成绩认定，在读证明，法国学校录取通知书、住房证明，OFII等等。大部分文件需要中法版，这里，我想要提醒一下：重要材料一定要多复印几份，留底，材料有点多，就不一一列举，具体材料以中智法签为准。另外，还需要注意的几点是：出生公证书主要是用来在法国申请房补的（CAF）），在出生所在地办好之后，不宜急着进行法语版的认证，否则有可能导致失去3个月的法律效力。笔者是6月认证，有效期则是9月，所以如果遇到法国工作人员严卡时间，手续就更麻烦。但是也需要把握好时间，夏天是出国高峰期，认证太迟则会导致出国时还没拿到认证材料。另一个需要注意的就是成绩单认证，可在中南大学校本部打印成绩单，然后上传到学位网和学信网上认证，根据笔者经验，学位网速度快，但费用较学信网稍贵，成绩单认证则影响到递签，因为只有材料齐全，才能递签，所以成绩单认证是越快越好。另一个比较关心的问题则是语言成绩证明，本科生需要考TEF或者其它法语能力等级测试，研究生则不需要语言证明。最让人高兴的是，中南大学的法语交换生免去面签手续。
递签工作
   虽然中南大学学生免面签，但还是需要按照法国高等教育署的程序来，在网上上传自己材料后，则需给法国大使馆还是法国高等教育署汇款，不记得是哪个机构了，费用大约是1200块钱，完成网上申请，汇款之后，则会收到递签通知。递签也需要在网站上注册账号，预约时间。笔者是7月17号申请递签，算是速度比较快，但是出签速度则很慢了，大概等了23天才返还护照。递签当天，带着照片和准备好的材料，缴费、照相和验指纹之后就完成了所有的工作了，一切完成之后，则等待出签。
行前准备工作
   出国之前，一定要提前2个月办好信用卡，方便在国外消费。在拿到护照之后，则需定机票以及兑换欧元，这就需要时刻关于价格走势，选择最好的时机入手了。换汇一般都是在中国银行，尽量要柜员兑换小面额的欧元，50欧或者100欧也可以找的开。再一个比较重要的事就是准备行李了，网上都有经验贴，可以带一些基本衣物和一些常备药品。法国看病贵且麻烦，笔者有一次就出了荨麻疹，但是看病需要医疗卡，只好第二天去药店买药。临出发之前一个星期，一定要解决好电话卡的问题，不然出国之后就很难联系上家人。一般都是去淘宝店买一张欧洲通或者法国通临时电话卡，有效期限最好稍微长一点，我办的就是1个月有效期的卡。因为办理法国电话卡需要绑定银行卡，一般银行卡办下来的周期是15-20天不等。（法国SIM卡是单独收费，一般5-10欧，套餐费另算，根据经验：orange网速最好，但是是最贵的）最后，手机里面下载谷歌地图和SNCF等APP，方便导航和买票，图尔的公交APP是Fil Bleu,都可以在国内提前下好，最好带上一个备用手机，装上国内电话卡，方便收验证码，当然最重要的是带好重要证件和文件了。
出发图尔
   我当时预定的机票是香港飞巴黎，随后从巴黎作TGV 到图尔，火车票也最好是提前在国内买好，因为法国火车票也是根据离出发日期的长短而波动，所以尽早定。第一次坐法国的火车我也是一脸懵，不会找车厢号，后来问一个法国人，才知道在站台上有电子显示屏，然后再根据车厢数定位自己坐哪，从巴黎到图尔大约1个小时车程。到了图尔火车站，如果是开学高峰期，则会有志愿者接待，他们会给你一张一日票，然后告诉你怎么坐车去学校宿舍。有一点非常重要的是一定要赶在crous下班之前办好入住手续，首次入住一定要进行预约，否则需要等很久。笔者当时和2个女生因为没有预约等了三个小时才住进去，因为必须等工作人员给预约的学生办了，再给没预约的人办。办理入住的材料crous一般都已经提前发到个人邮箱了，所以一定要提前填好，省的浪费时间，其中有两项比较重要的材料是住房担保和住房保险。住房保险也可以提前在法国网站上买好，我买的是每年四十欧的住房保险，住房担保也需要在Messervices上面提前申请，等待时间也较长，所以一定要来法国之前办好。遇到好的工作人员可以让你入住，但是也有些工作人员会因为你缺少材料，让你无法入住。
初来乍到
   到达图尔后的最重要的一件事就是办好入住，否则就只能住昂贵的宾馆啦。入住之后的几天会有阿姨来检查房屋状况，因此在检查过程中一定要仔细，否则就会在退房的时候扣一定的担保金。在办好入住之后，可以去附近的法国超市购物生活用品和食物，图尔有连锁超市Auchun,carrefour和E-Leclerc，如果要购买厨具和床上用品则建议去宜家购买，价格相对便宜。第二件比较重要的事情就是办好公交卡，开学季，一般都会有工作人员在火车站附近设有摊点，学生月卡是27.6欧每月，第一次办卡需要制卡费2欧，所以合计29.6欧，在办卡时要带好护照和学校录取证明。图尔这边的公交费是1.6欧每次，所以离学校比较远或者经常出门的同学一定要办好公交卡。在办完公交卡之后，则需要去国际交流处办理注册手续，需要准备医疗保险等材料。如果有必要的话可以在这边买一个医疗保险，价格比较贵，但是若生病则全部报销。我选择的是免费的医疗保险，报销70%。在注册过程中，交流处老师会向你推荐2款卡，第一个是PCE，8欧，买了这个卡可以享受音乐会、电影等文化活动折扣，有时参观博物馆和城堡也有折扣，也可以去图尔市立图书馆免费借书。另一个就是体育卡，25欧，可以参加体育活动，这些不是强制性，完全凭意愿，不过我还是推荐大家买，可以参加切身体验法国文化体育活动，也是一种自我提升的渠道。注册完之后，过几天就可以拿到学生证了，就可以享受和法国学生一样的权利，比如：去图书馆借书，登录教务系统等等。
图尔日常
   文学院和语言中心按照惯例是每年的9月17号正式上课，在正式上课之前，你的教学秘书会和你联系，商量选课，会给你一张选课合同，每个交换生有3个星期的试课机会，在此期间，你可以选择任何你感兴趣的课。我选了三门语言中心的课和2门针对交换生的翻译课以及4门大学课程。语言中心的课对于我来说不太吃力，但是大学里面的第一节课却对我打击很重，老师讲的内容我只听懂了70%，而且完全没时间做笔记，听着法国学生快速敲键盘做笔记的声音真的很让人丧气，学生回答问题的语速更快。在经历了2个星期之后，虽然上课的内容我不能完全听懂，但也能听懂85%，不影响抓住重点。语言中心的课主要注重提高法语的听说读写能力。在语言中心分班之前，有一个语言考试，我分到了C1班。我很高兴但同时又有点担心，因为感觉自己的水平根本没达到C1，后来进入到班级的学习中了，这种自卑感也就慢慢散了。班上有几个欧洲学生的口语和听力很好，每次上课都是那几个人发言，每次看到他们说的滔滔不绝的时候，我又感觉到不自信了。为了弥补自己听力上的不足，我下载了YouTube，经常看法国的对话节目，听力有了一定的提升。在上个学期，我在语言中心上了三门课程，分别是口语课、写作课和文化课，口语课主要训练口语和听力，写作课则主要培养学生论文写作方法，文化课则也是以口语和听力为主。在和欧洲学生和中国学生交流之后，大家普遍觉得听力很难。在语言中心让我记忆深刻的一件事就是写作课的考试，在法国的大学里面，每门课程的考试一般都至少2次，其中写作课的期中考试则是以小组为单位写一篇synthese，由于自己没听懂再加上也没问同学，同小组的学生都不知道那个星期要在学校的教务系统提交作业，最终我们小组分数不佳，但吸取了这次的经验之后，我遇到没听懂的就向老师或者同学提问，再加上上课认真、课后复习，所以最终期末考试还是取得了一个相对满意的分数。
   还有一个令我记忆犹新的事情就是第一次和法国同学做小组作业。那是一堂大课，班上人数有近百人。第一次上课老师就让我们分组做小组作业，当时的我鼓起勇气就问身边的法国女生说：我可以加入你们吗？她们很热情地欢迎我加入她们。起初，我以为法国学生喜欢临时抱佛脚，在交作业前几天才开始，其实不然，大多数法国学生上课都很认真。我们那组提前一个月就开始准备作业，我们为了小组作业一起讨论过六次，从这件事情就可以看出法国人工作起来还是挺认真的。作为交换生，应该抓住说法语、交朋友的机会，积极勇敢地迈出第一步，而法国学生也会很欣然和我们做朋友。大学课程的学习，起初会有点难适应，但最重要的是自己要有信心。经过2-3周的适应，老师讲的重点基本都能抓住，如果实在跟不上，可以用手机录音和找法国同学借笔记，积极和老师沟通，另外还可以借助网络去查相关资料。关于考试，一般情况下，老师都会允许交换生带字典，也可以去学校图书馆借，但只可以借一天。
   另外，我觉得在图尔大学的文化生活特别丰富。每个星期都会有学生组织的城堡、名胜景点参观，价格相对便宜，而且还解决了交通问题，提供详细的解说，对于我们交换生来说，既可以感受法式文化，又能从中学习，在旅途中也可以认识新朋友。而且学校的文化处也经常会有文化活动，只需花上几欧元，就能听一场非常不错的音乐会。Crous、市政厅和国际交流处以及学生组织也会时不时组织party，这也给我们提供了很好的平台去认识来自不同国家，不同文化背景的朋友。
在法国的学习生活紧凑充实，但时不时有比较长的假期可以让我们出去旅游去看看更广阔的世界。考试结束之后，圣诞节假期期间，我和我的朋友去了巴黎跨年，一起看了凯旋门的烟火，一起走过香榭丽舍大街，也去了奢侈品天堂的巴黎春天和老佛爷，也品尝了地道的法国美食。我们也去了德国，看了欧洲著名的巧克力博物馆，去了欧洲最大的科隆教堂，我们还去看了博物馆、美术馆，感受到了欧洲浓厚的艺术氛围。
   我非常感谢中南大学能够给我们提供宝贵的出国学习机会，给我们一定的经济资助，让我们开阔眼界，增长见识和知识，去异国他乡去体验一种不同的生活方式。通过这次交换，我深知自己的专业学习还很不够，语言能力还很欠缺，但是这次出国经历让我知道了中西教学方式的不同，也使我了解了中法文化，生活学习习惯的不同。
我的感悟
   出国交换让我们第一次离家，离开父母的保护，离开自己熟悉的老师，去一个自己完全陌生的环境生活和学习。这期间，你可能感到孤独，你可能会有学习上压力，你可能遇到各种你在国内从来不会遇到的困难，但正是这段经历让我们学会成长，学会让自己解决问题。在我看来，生活上的收获远远比学习上的收获更多。而我，学到的则是享受孤独。

旅行照片

巴黎跨年夜

科隆大教堂

打击乐音乐会成员集体谢幕

斯特拉斯堡圣诞集市

玛丽莲梦露穿过的裙子（德国电影博物馆）

著名的香波堡

和欧洲学生参观城堡合影

游行示威 

参观城堡时守卫教我射箭