英国“2+2”双学位项目交流一年总结

张诗惠

初到

作出在大学的最后两年到英国交流的决定其实并没有花费我很长时间。权衡利弊，清楚自己的目标，很容易就做出了选择。在家里的支持下，我与同行的同学一起来到了邓迪。

18个小时的航程，我在飞机上睡得迷迷糊糊，现在回想起来，只清楚地记得自己听不懂乘务人员礼貌性问话的尴尬和因为陌生而不断蔓延的想家的思绪。来英之前所有的勇气和自信都被听不懂英文打击殆尽，这才明白考试和生活实际是多么不同。下了飞机从爱丁堡到邓迪的沿途，苏格兰的草地和田野是着实令人惊叹的。以前看过许多英国乡村的电影，还觉得这样大片的黄和绿很不真实，如今亲眼见了，便觉得一个多小时的车程一点都不无聊

邓迪相比伦敦，曼彻斯特的繁华，实在是一个安静又简单的小城市。还记得刚来到邓迪的时候，下车后呼吸到的第一口冷而清冽的空气就让我喜欢上了这里。此时是当地时间的中午3点左右，回到自己的住所，把自己要住一年的地方的周遭环境大略了解了一番，然后不得不感叹在资本主义国家，只要你付了足够的钱，便可实在地享受到十分人性化且周到的服务。我的住所在生活上的配置一应俱全，给足了生活的空间和相应的需求。房间里甚至还有一个早就备好的“welcome box”，内里电话卡，一天量的食物，洗涤剂，还有学校的地图，新生手册一应俱全。厨房里除了烤箱，微波炉等烹饪配置，还留有娱乐的空间和沙发椅。

接下来的几天，除了期待着开学，我也在尽量着让自己尽快适应这里的生活——适应着为了省去昂贵的交通费用步行半小时到学校，适应着自己一个人买菜做饭，适应着习惯性地说sorry和为后面的路人留门......苏格兰人实在是礼貌而热情的，而这种在超市结账前一句“Hi, dear”和结账后的微笑以及“have a nice day”，以及在清晨的阳光下能够与马路上的交警爷爷互道一声“morning”的礼貌和热情也真的会让人打从心底里温暖，舒适起来。所以有时候心里也会想，国内的人的性格大都还很是腼腆的，所以来到这个大家都喜欢传达自己愉悦，幸福的国度，也会时时刻刻都觉得自己就是一个幸福的人。

如果说生活上苏格兰人民是浪漫而热情的，那么在对待开学典礼上的仪式感就真的是令人为其之庄严正式而触动了。大家陆续进入教堂坐下，校领导们身着得体的学士服和学士帽，校长甚至握着荣誉权杖，教堂里奏着苏格兰传统的风笛的曲子，荣誉毕业生们随着音乐，在同学们的注目礼下缓步走上主席台......其实国内的开学典礼大多也是有仪式感的——演讲，表演，有着许许多多的流程。只是参加开学典礼的人，大多是机械地站在阳光里，主席台下，看着面前同学的后脑勺，就这样参与了全过程罢了。我是一个比较喜欢仪式感的人，其实仪式感本不是什么实实在在的东西，只是有时候它们给予我一些力量，一些对待事情庄重而认真的态度。

生活

写下这篇心得体会的时候，已经是我来英将近5个月了。我是一个特别能调整自己来适应新环境的人，现下的许多生活习惯与在国内已是大有不同了。而在这改变的期间，我也能够真切地体会到“存在即合理” 这句话的含义。许多以前在国内了解到的觉得不可思议的外国人的生活习惯，现在全都能理解并大部分可以接受。比如烤箱的频繁使用——因为许多英国人常用的食材（土豆，萝卜）用烤箱确实十分方便快捷美味；没有午觉，以简单的三明治为日常的工作餐——因为英国一年中大部分时间昼短夜长，所以工作在下午会早早结束，午休便成了没有必要，三明治作为午餐也不致下午学习工作困倦，一杯espresso确实能帮助提神；还有他们对待社交的重视——这也包括在了午餐时大家的热烈交流和一天的工作结束后酒吧的闲暇时光等等。从他们身上，我也能学到一些精神，对比自己也能发现自己的不足——比如这边的人，学习工作和私人生活分得清楚——其实对于任何能够合理的规划自己学习和休闲时间的人，我都是十分羡慕的。因为自己在国内大学的时候，总是过着教室-食堂-宿舍三点一线的生活，极少运动，几乎没有社交，除了必须的生活，基本上就是学习。但是国外的人除了学习时间是真的十分专注，同学交流，运动健身，酒吧放松，他们一样的重视。他们享受着这种张弛平衡的生活——当然，这也有邓迪这样的小城市本就没什么竞争压力存在的实情因素存在，但是他们这种清晰健康的生活方式是我这样一个典型的生活无他只有学习的中国学生需要借鉴和领会的。

除了生活习惯，让我感触颇深的一点便是他们，在无论各行各业里的服务态度。在这里生活学习的近5个月时间里，我能感受到这实在是一个第三产业高度发达的资本主义国家。服务工作做得实是再周到不过。比如说，在这里的每一栋建筑，每一个无论大小的设施里，都会专门配置有供残疾人使用的部分；在学校的每一座楼里，都会有专门的人员等候着为学生们，老师们提供帮助和解答。因为曾多次受惠于他们周到的帮助，我心存感激。

学习

学习这一部分自然是本次心得体会一个比较重要的部分，作为一名生物专业的理科生，就本专业而言，我将就国内外不同的一些情况做一些对比，表达一些自己的想法。

教课的老师不见得都是大牛，但是他们的教学态度和目标都是一致的，就是尽最大的努力帮助所有的学生在感兴趣和开心的气氛里学到知识并顺利地通过考试。所以他们十分欢迎在课堂上被学生打断回答问题并给予鼓励，课下也欢迎与学生一对一地约定时间开小灶。而诚如之前所言，大学，说到底也是一个服务机构，服务的人员是老师，服务的对象是学生。学生有在学习的过程中有任何的困难，都可以向老师寻求帮助，而老师们会礼貌周到而细致地解答。在这样的氛围下，我从原来上课从来不吭一声，有了问题习惯自己解决，到现阶段敢于当堂向老师提问，十分熟稔地与老师邮件约时间一对一答疑，这样的改变让我实在获益匪浅。所以学生多于与老师的交流实是该提倡的。不过这在国内这样一个学生人数众多的情况下可能就比较难实现了。

在大学里，总成绩一般都由平时成绩和考试成绩共同组成。这种设置原本是好的，既可以避免由于考试失误造成的不良后果，也可以方便老师了解学生的学习态度。但是国内的平时成绩的指标里有一项我是不大赞同的，就是出勤率。在我看来，这实在是与学习无关的一项考核指标，无论出勤率高还是低的学生，你都不能根据它来判断学生的学习态度和学习成果。而这一点在邓迪的大学里便有很好的不同。我的平时分里的每一分都与我的学习有关，它们都来源于学习过程中我认认真真完成的线上考试，论文评述的撰写，每周的小作业，文献阅读报告，精心准备的课堂展示，与他人合作学习完成的学术视频制作......每一分都来得有理有据，清清楚楚。如果想要高的平时分，平时的努力不可忽视，而绝非出勤率这样随便便可得来的。

作为一名生物专业的学生，除了正常上课，我们也会进实验室做实验。而令我感触颇深的一点就是他们对于实验目的的观点。不知道别人是否如此，对于我来说，做实验最好结果是令人满意的，如果不满意，甚至实验结果是失败的，那么整个实验就不大值得一提。而在这儿，在我和我的搭档合作的过程中，由于对于实验室英文的不熟悉以及语言交流方面的障碍，我时而会犯错，有一次甚至因为加错了buffer而使得整个实验要重头来过。每次我对我的搭档道歉的时候，她都会略微有些惊讶然后告诉我实验的结果其实并不重要，大不了失败了重头再来，重要的是我们是否了解了实验的方法和操作过程，而在这期间，享受实验的乐趣才是最主要的。确实，在实验开始之时，教授们强调过，让我们不必太在意结果，万一失败了，他们甚至会提供一些实验数据来帮助我们完成报告。有了这些话与鼓励，我内心的压力也变得没有那么大了，所以在后半段的实验过程中，就更加注重实验过程的体验而不是结果，就算结果不理想，我也会更加感兴趣于寻找不理想的原因而不是沮丧到不想来实验室。说到这里，我觉得学生对于实验的兴趣除了来源于做实验本身外，实验环境也是很重要的一个因素。记得以前在国内的学生实验室，设施虽然完善，但因为数量少而学生人数多，经常会出现很多人挤在很小的一个操作台上寻找，共用着一瓶试剂，或者排着队等待着使用仪器，而且在大多数情况下，每个实验只能做一次——并不是说资源节约不好，只是这样一来，可能就没办法让每一位同学都可以真正参与到实验操作的每一步，了解并熟悉每一个细节。比方说，做聚丙烯酰胺凝胶电泳的时候，因为这种胶比较贵，我们总是看着老师制好了胶，然后再由我们自己上样，一个组一个样，也就意味着会有同学从头到尾都没有参与动手做这个实验，这样出来的结果，不论是好是坏，于这些同学来说便仅仅是一个结果，一组数据而已了，那么实验的意义何在呢？尽管可能会知道实验的机制，但是对实验的过程没有一个概念，甚至一片空白，这样以后真正进入实验室还是等于什么都不会，就如同没上过战场的将军也只是纸上谈兵而已。但是在邓迪的学生实验室，我们虽然也被告知胶很贵，但是可以保证每一位同学都可以从头到尾的亲自参与制胶，上样，电泳等实验的全过程。这个实验我完整地做了3次，不仅熟知了每一步操作，还总结出了一些小tips, 真是获益匪浅。除此之外，就算你已经完成了实验，只要你有时间，有的时候纯粹为了熟悉实验操作，你也可以选择重新进行任何一项实验。

除了实验室的设施之外，邓迪开展实验的方式也与国内的不同。在这儿，我们进行实验的时间是自由的。只要是在实验室开放的时间里，你都可以选择来实验室做实验。我觉得这种自由性很大程度上锻炼了我的时间管理能力。你需要考虑你自己和你的实验搭档的上课时间，还有比如一些细胞培养的实验会要求要过夜或者是培养某一个具体时间，那么如此你就不能选择在周五的时候进行接种，因为实验室周末不开放，你没办法掌控好培养时间；又或者某些样品需要冻存，那么此时利用周末就是一个很好的选择等等等等。这些都是以后我们如果开始真正在科研单位展开研究的时候会面临的一些问题，现下可以提前适应也是很不错的，只是相比国内的统一时间上实验课，实验的进展就没有那么高效。而在国内，实验操作之前老师会把实验涉及的实验机制，试剂位置，注意事项都提前告诉你，这样其实可以一定程度上减少实验失败的概率以及省去找寻各种实验试剂的时间，从而提高实验的效率——这一点邓迪的实验室就没有那么完善了，任何问题除非你开口问了demonstrator, 否则你也只能是机械地跟着操作步骤做了一遍实验而已，还会犯许许多多不知道的错误最终极大地影响到实验结果。但是在邓迪，对自主性的要求高，也使得我在经历的5周的实验后，对于一般实验室物品的摆放规律非常的熟悉，也可以更加大胆地与demonstrator进行实验结果的交流，有时候甚至能学习到很多基于实验而延伸拓展出来的知识。

最后

来英国进行交流学习已有了半年，我很高兴自己能够很快适应这里的学习与生活，并且在努力的同时享受着。在这里，无论是生活和学习，我都收获良多，变得更加自信大胆，也能更加合理的安排，掌控自己的生活。虽然在语言方面没有明显的进步，culture shock也依旧是一个令人十分痛苦的事实与过程，但我还要在这里学习两年，我相信我可以不断地调整自己去理解，去适应。这样出国留学的机会来之不易，我会好好把握，积极地迎接各种挑战，实现自己的理想。

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