一直有出国学习的念头，为了考验自己在国外独立生活的能力，我在大二结束的暑假参加了ubc的vsp项目. vsp是一个暑假短期交流的项目，ubc以优越的排名，美丽的校园吸引着全世界各地的学生前来。
申请UBC的暑期交流之前，我就已经做好了毕业出国留学深造的打算。所以，这次申请暑期交流完全是为了我今后的留学打前站，在众多合作学校中只有UBC大学为学生提供了各种各样的Packages，让学生们有着绝对的自主选择权去探寻自己感兴趣的方向。 这对我而言是一个千载难逢的机会，让我在申请留学前提前感受国外的学习生活，也可以借此机会看看自己究竟是不是真心喜欢营养学并愿意在未来投身到这个当下并不算热门的行业中来。抱着这样强烈的一探究竟的目的与对UBC大学的向往，收到UBC邀请信的那一刻我的心里满是欣喜，对这个来之不易的机会也格外珍惜。 刚刚报名时，我惊讶于自己的ubc的国际交流处人员的工作态度。提交了申请表以后，ubc立即有回信，特别是当我遇到一些问题，需要帮助用户邮件的方式联系他们时，工作人员总是迅速、耐心地帮我解答.从他们的邮件里，让我感觉得到ubc对待交流学生的热情和重视，而不是只为谋利.
出发前一天晚上，第一次去加拿大的我很紧张，第一次单独出门，不知道这个月会经历什么，不知道自己是否会想家，不知道全英文教学对自己来说是否超越了极限.......
殊不知，这个月过得很快，每天的学习安排和娱乐安排，一个月就这么过去了，激动和快乐中夹杂着一丝焦虑、烦恼，归之余向往和感谢！

美景
初到ubc，便被ubc的美景所吸引，学校的片片绿荫，美丽的garden center，丰富多彩的bookstores，开放的wrench beach，日落的绝佳观景地。生活在一个拥有海滩的校园是何等的幸福呀！
坐落在加拿大温哥华西面的半岛上，依山傍海、绿树成荫、风景秀丽，占地面积402公顷，此外，学校还拥有1200公顷森林和农庄。校园里遍布郁郁葱葱的树林；绵延的海岸线，山脉、森林、海洋、沙滩、天体海滩点缀其间, 号称整个北美最漂亮的校园。美丽的喷泉与坐落在校园的中央，与美景交相辉映。

中南大学参加vsp项目的同学们有不少，大家在不同的宿舍楼，体验不同宿舍文化。我住在orchard common ，很幸运，这是一个枢纽。大大小小的集合活动都在orchard，很方便。 orchard common 有18层，11层以上的楼层能看到海，是名副其实的海景房～ 打开窗户，看到这片校园，稀散的车流，缓慢的生活节奏，一望无际的大海，好不惬意！orchard common 的“comomon”体现在这里有以公共活动区域为主，每三层的尽头称为一个大的活动区域，区域通过楼梯相连：一层厨房，有公共的冰箱；一层休息室，沙发座椅一应俱全；一层自习室，大家可以在这里谈论学习或自习。orchard的宿舍是单人间，相邻的两人共用卫生间，通过卫生间相邻，既保障了学生个人的私人空间和舒适，又有和室友的接触和联系，扩大自己的交际圈，结合了所有类型的优势。orchard 提供早餐，这是其他宿舍楼享受不到的待遇：orchard的早餐种类很多，很有加国特色，每天门口的工作人员都会笑着和每个同学说早安，不得不说，一句简单的早安能给新的一天带来期望和活力。很喜欢orchard，很怀念orchard。最美的orchard。

课程
再说说UBC--vsp 项目的课程吧。我参加的是NURSING PACKAGE. 课程分为classA 和 classB。我们每天的课程安排大致是这样的：classA 上午九点到十二点；classB 下午一点到四点。classA的课程内容是健康研究导论：主讲人Alle介绍了健康研究的基本思路，两种类型的研究方式，相对应的解决方式。多种类型的上课方式如workshops、 research presentation、guide presentation、hospital tours....... 以小组的形式讨论，研究主题，最后的final presentation 展示课堂成果，每组针对自己的主题做出反思，这种研究方式对我们来说都是很新颖的存在。

Class B 课程内容是视觉研究在护理研究中的作用：主讲人是Raffer老师.老师人超级nice，记得第一天上课老师给我们介绍他的家庭是一脸幸福的样子，生活在幸福家庭的人就有这样的表现吧.他很开朗，很有趣由于我们英语水平有限，语言不通，我们时常不能准确理解老师的意思，老师会幽默地用身体语言去表达他的意思，给我们的课堂带来了生机和活力。但是说到课程内容，就像课程的名称一样，很抽象。视觉研究就是通常我们说的用video、 pictures等move or still images 作为研究工具来做研究，说实话，上课节奏很快，我们需要花课外时间好好巩固课堂内容，对我们来说，是一次挑战. 另外，raffer的课堂要求我们深入分析images的作用和意义，在不同的运用环境下，不得不说，这是一次头脑风暴，对创新能力要求很高，在这方面，我吃了很多亏，禁锢在一个方面的思维定势影响我的思考，而在一个月的学习后，我慢慢学会了另一种思考方式，这是在一般课堂学不会的。
class A 和 classB 都有quiz..对于quiz，我真是又爱又恨. quizs是课堂小测，考试的内容一般是一周学过的知识，既有主观题又有客观题，全英文的教学对我们来说是一个巨大的挑战，课堂上掌握知识是不可能的，quiz的存在要求我们在课后巩固好知识，真正地去理解老师上课教授的内容，是检验掌握课堂知识的好方式！两个课程的quizs往往时间很集中，还记得前两个星期，为了quiz在凌晨一点还在奋笔疾书的自己，quizs结束后欢呼的自己。感谢quizs！
除了课堂教学，课程内还安排了充足的时间用于在实验室里看标本，认结构。通常一周会有两到三个lecture，其中的一个半节在实验室里教学。每次去实验室之前都会有小测验以巩固知识，提高在实验室里认结构的效率，到实验室以后还会发一张清单，标注了此次标本上可以见到的结构，防止我们遗漏。由于UBC四个校区的医学生都是在温哥华校区进行基础医学课程的学习，所以温哥华校区的解剖实验室非常大，设备非常先进，标本量也很多。在实验室里，标本按照类型分台放置，每个标本台周围都会有老师轮流为学生讲解。所以我们都是分批轮流到各个标本台听老师的讲解，这样一次能够看到同部位的不同标本，对结构的认识、分辨、记忆也更加深刻。当时结识了来自北医、西交的学长和学姐，他们都已经学习过或者正在学习解剖课程，每次和他们一起结成小组认标本，大家相互交流，在探讨中学习，氛围轻松，学习的过程也变得愉悦。

课外生活
UBC在暑期课程的开展方面已经有了非常丰富的经验，所以对于课余活动的安排也非常合理。在课余时间，UBC暑期项目负责人以及每个学院的暑期项目负责人都安排了丰富多彩的活动。从开始的学校定向、欢迎音乐会，到中期的街舞教学、校内人类学博物馆参观，到最后的告别晚会，每项活动都办的很用心，这些活动都是免费的。除此之外，UBC方面联系了旅行社，我们可以利用每个周末的时间，自费报名参加短途旅行项目，项目的最后会有五天的空余时间用于一次长途旅行。周末的旅行为我的加拿大之行增色不少。
我们利用课余时间、周末探索气候宜人、风景如画的温哥华，了解、体验这座城市的历史、地理环境及人文风俗。刚开始是校方老师带领我们出去体验，如Art Gallery，Flyover of Canada , English bay等风景区，待熟悉环境之后，同学们就开始自己进行探索，常常通过问路，与店员交涉等方式让我们更加了解加拿大的文化。学习一门语言最好的方式就是融入到它所在的环境中，只有这样，才能更好地理解一门语言进而很好地学习这门语言。
时至夏季，温哥华市内也举办了很多夏季特有的活动。在我们的暑期课程期间，有加拿大的国庆日、同性恋者彩虹大游行、城市滑道、夏季烟火大会、毕加索画展这些节日和活动。在加拿大的一个月，这些活动让我更加深刻地体验了当地的文化，感受了当地的风俗。
在ubc的生活，有许多要感谢的人，最感谢的的是我们的带队小哥Akill和带队姐姐Xiao。他们是ubc大二的学生，和我一样的年纪，但是很明显，我能看到他们的做事的严谨老练。带队小哥是印度人，很照顾人很体贴。参加nursing program 的学生较少，在第一天参观校园的时候，大家都有些拘束，他和我们每一个人谈家常，也很照顾我们语言不通，和他相处，每一天的学习生活都充斥着欢声笑语。在这一个月里，我们从拘束的陌生人变成了亲密的好朋友.带队姐姐是华裔，听到这个消息我激动，都说“他乡遇故知“是很幸运的一件事，姐姐很暖心，所有的课余活动她安排的妥妥贴贴.在温哥华，一般的出行方式都是坐公交，要准确地规划出行路线是很难的一件事，但xiao带我们出行，每次出行都很顺利，每个人都很开心。这就是真心付出，认认真真做事的回报吧.
就拿我们去过的地方举例子吧：印象最深刻的是baseball game ，结束一天的课程后，Xiao和Akill 在教室外面等我们，每次上课结束，都能看到他们。让我们倍感亲切，。Baseball game在温哥华很有名，当时穿着运动服、棒球帽的我们真的与球赛融为一体，尽管在中国棒球赛并不是很普遍，而且我们同行的人群里对棒球赛的了解微乎其微，这并不影响我们的热情。球进了，我们欢呼；球没进，我们则惋惜，据说一起观看球赛，团体感情会升温，果不其然，球赛结束后，大家仿佛也形成了一个集体，变得洽谈极了，尽管第二天还要进行quiz，球赛把紧张感都抛之脑后了。
另外，学校里的skating stadium也十分有趣。这里对每一个UBC 学生免费开放。我是滑冰菜鸟，第一次进到滑冰场，只敢扶着周围栏杆前进，Akill和xiao过来帮忙，牵着手慢慢的走，一步一步，慢慢的我开始享受这个过程。UBC作为北美最美丽的校园，有着最美丽的海滩。一天晚上，我们在wreck beach 看落日，来这里的人们都洋溢着幸福，在这里我们感受到不同国家的风俗，好不惬意！

UBC校园里有好多家超市，包括中国人开的中国店，生活非常便利，因为校园里华人比例又很大，有时候会有恍如在国内的感觉。除了自己做饭之外，校园里还有各国风味的餐厅供你选择。
UBC校园旁边便有一个非常出名的海滩，从宿舍走过去大约三十分钟就到了，海滩叫“wreck beach”，是温哥华很出名的裸体海滩。不过我们去的时候可能正好黄昏，气温比较凉，并没有看到海滩的特色，然而景色依旧很美。

我们一起去了metrotown购物，downtown享受美食，加拿大最著名的是枫糖浆和poutine，甜甜的枫糖浆兼职是甜食爱好者的最爱！吃着美食，谈着心得，我们每天总是过得充实。

挑战
在温哥华的一个月，我们遇上了很多挑战。
初到异乡，不适应是难免的。那我自己来说，刚刚进到宿舍，我对一切都感到新奇：百叶窗的用法有点奇怪，每次拉扯都很费力;洗澡的花洒也与国内有很大区别；没有电吹风也没有烧水壶，离开了热水对我来说是一个大的挑战。
和人民币不一样，加币的硬币有很多种类，2元，1元，25分，5分。。。。。很难区分每次支付时，我需要花费很多时间去思考怎样搭配硬币才能达到以散换整的目的。
交通方面，温哥华的交通campus是按区域划分的，在一个区域里90分钟内换乘不需要额外付钱，而跨区域交通则需另外收费。在周末自由活动时间，我们常常结伴去downtown玩，但是交通campus的划分事成让我们苦恼。另外，公交站牌上不会写的很清楚，途中经过什么中间站，我们一无所知，只知道开往的终点站。所以，对于我们短期交流的学生来说，Google地图必不可少。我们在最后一个星期结课以后，单独去了维多利亚。作为BC省的省会，维多利亚的美的确令人折服，虽然路途遥远，公交车和邮轮来去，路上我们花费了10个小时，总的来说，欢声笑语代替了挑战。
我和几个朋友初到温哥华的时候，有一次在市区迷路了，不知道做哪路公交回去，还是向AKill远程求助，回去后他还特意打电话来询问我们的情况。虽然没什么表情，但总是默默地把一切事情都准备好，颇有些润物细无声的感觉。我在赶报告赶到天昏地暗的时候，他在facebook上给我鼓劲，让我加油。我在温哥华的日子在这两位志愿者的帮助下如鱼得水同学们对我的帮助也很多。因为我不会做饭，对面寝室Arts的学姐搭伙做饭时也不忘叫上我。让我蹭个饭，吃一吃久违的地道的中国菜。温哥华当地的人也非常热情，我有一次在超市外怎么也推不出一个小推车的时候，一个带着小女孩的妈妈主动过来帮忙，教我怎么用小推车。我在市区拿着地图看一阵后总有人凑上来问需要帮助么？有时候甚至还会特意绕远路带我去目的地。每个人开门时也会注意后面有没有人跟上来，会把门把手递给后面一个人。公交车上人们主动给有需要的人让座，人性的美好似乎在这座城市里展现得淋漓尽致。一个人远离家人在外，这些来自同学、师长甚至陌生人的关心都让我很感动，也让我对温哥华、对加拿大有了好感。
学习方面，首当其冲的是语言障碍，虽然中学学了许多英语知识，但这仅仅停留在书面上。听、读、写方面我们还可以，但是沟通方面，说英语是一个大问题。看到香港学生流利的说英语，自己结结巴巴的样子，我意识到了差距所在。今后的学习一定要注重英语，这是国际交流的利器。

总结
温哥华校区位于温哥华的富人区，当地的居民非常热爱运动，待人亲切友善。晨跑时遇见笑着打招呼的其他跑者，烟花大会当晚搭乘公交时遇到免费运载乘客的司机，超市里不小心打碎鸡蛋会反复道歉的收银员，还有健身房里偶遇的同学、短途旅行时热情的向导。也许是因为福利高、生活压力小，总觉得遇到的加拿大人，大多在彼此相处时都对陌生人带着一种善意。
一个月的生活匆匆结束。离别时，是期盼；离别时，是不舍；离别时，亦满载收获和回忆。踏上回国的飞机，心中阵阵激动。因为不久我就要回到祖国的怀抱，见到我思念的家人和朋友。脑海中回想着发生的一切，好似一场梦。心中充满感激，感谢这次宝贵的机会，为我的青春增加了一种绚丽的颜色。感谢老师、家人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。一次远行，让我对生命的体会更加深刻。收获的是友谊，是学习，更是人生的境界。
感谢UBC老师的付出，感谢同学们的照顾和陪伴，在这一个月里，我们学到很多专业知识，也收获了独立生活的能力，希望以后能再来Vancouver，再来看看UBC。UBC带给我的不仅仅只有这一个月的经历，它将美好渗透在我心，不断丰富自己，继续前行！